Bliv din egen ernærings- og fitness coach

F15 Advanced fordyber sig yderligere i kostcirklen, hvilke råvarer som bedst matcher din træning, og hvordan din døgnrytme kan påvirke dit resultat. 

Du får opskrifter på kost, som matcher din træning og udførlig information om, hvordan du kommer fremad i din præstation.

I F15 Advanced-håndbogen får du også mere information om, hvordan kroppen er bygget, og hvordan dine forudsætninger påvirker resultaterne, og du lærer om forskellige kropstyper.

1 trin = 15 dage. 2 trin = 30 dage.

Der medfølger i F15 Advanced-pakken en 48-sidet guide/håndbog, som dækker både trin 1 og 2 af F15 Beginner. I pakken er der Forever Aloe Vera Gel og Forever Ultra til 15 dage, men Forever Therm og Forever Fiber til hele 30 dage. 

Vil du tage BEGGE trin af F15 Advanced, skal du tilkøbe 2 stk. Forever Aloe Vera Gel. I andet trin indgår ikke Forever Ultra shake som morgenmad. Ønsker du Forever Ultra shake hver dag i alle 30 dage stil morgenmad, hvilket du sagtens kan gøre, skal du også tilkøbe en pose Forever Ultra.

Træning til F15 Advanced

Nu tager vi for alvor fat! Disse træningspas er ikke for tøsedrenge!

Du får i håndbogen et hårdt træningsprogram til F15 Advanced dag-for-dag.

På Forever F.I.T. Youtube kanalen kan du se 8 instruktionsvideoer, så du altid er helt sikker på, at du gør øvelserne korrekt. 

Du har også adgang til videoerne fra de tidligere F15-niveauer, så du altid kan gå tilbage og tage et lettere træningspas, hvis du ønsker det.