I en F15 boks indgår 2 stk. Forever Aloe Vera Gel, 1 stk. Forever Ultra (proteinshake pulvermix, vælg vanille eller chokoladesmag), 1 stk. Forever Therm™ og 1 stk. Forever Fiber™.
1 trin = 15 dage. 2 trin = 30 dage.
Der medfølger i F15 Beginner-pakken en 48-sidet guide/håndbog, som dækker både trin 1 og 2 af F15 Beginner. I pakken er der Forever Aloe Vera Gel og Forever Ultra til 15 dage, men Forever Therm og Forever Fiber til hele 30 dage.
Ønsker du at gennemføre BEGGE trin på niveauet, skal du blot tilkøbe 2 stk. Forever Aloe Vera Gel. I andet trin indgår der nemlig iflg. programmet ikke Forever Ultra shake som morgenmad. Ønsker du Forever Ultra shake hver dag i både trin 1 og trin 2 som morgenmad, hvilket du sagtens kan vælge, skal du ydermere tilkøbe en pose Forever Ultra for at have nok til begge trin.
Videoer med træningspas
Du kan træne hvor som helst, blot du har lidt gulvplads. Det behøver ikke være i fitnesscenter. Du får i F15-produktbrochuren (håndbogen) udførlige anvisninger på dagens træningspas.
På Forever F.I.T. Youtube kanalen finder du en række små videoer, hvor du kan se, hvordan du skal udføre træningspasset, der passer til dit niveau.
Se videoerne, mens du træner, på din ipad, din computer eller din TV skærm, hvis du har mulighed for at koble internet (Youtube) til dit TV.
