Morgenmad og toppings med Forevers produkter

Begynd din dag end med en sund morgenmad og lidt aloe!

1 scoop Forever Ultra™ Vanilla
125 ml quinoa, kogt efter anvisning på emballagen
1 tsk kokosnøddeolie, hør-, chia- eller afskallede hampefrø
1 spsk tørret frugt eller 125 ml frisk frugt
1/2 tsk vanilleekstrakt
180 ml usødet mandelmælk
1 knivspids kanel

Læg den kogte quinoa i en skål og bland kokosolie eller frø, vanille Forever Ultra™ Vanilla og mandelmælk. Top med frugt og kanel.

Prøv denne opskrift i morgen tidlig, mens du drikker din Aloe!

120 ml usødet mandelmælk
1 dl havregryn
1/2 dl græsk yoghurt
1 spsk peanut-, mandel- eller cashewsmør
1/2 dl æblemos
1/2 scoop Forever™ Ultra Vanilla
1 knivspids kanel

Tilbered aftenen før eller så længe som 3-4 dage i forvejen. Bland havregryn og usødet mandelmælk. Tilsæt æblemos, græsk yoghurt, Forever Ultra™ Vanilla og kanel. Dæk og anbring i køleskabet natten over. Du kan varme grøden om morgenen til en varm morgenmad eller nyde den kold.

Banan- og nøddecrunch

Prøv denne opskrift i morgen tidlig, mens du drikker din Aloe!

1 lille banan i skiver
100 g low fat yoghurt
1 tsk Forever™ Bee Honey
1 spsk hakkede valnødder
1 spsk bran flakes
1 spsk blåbær
1 knivspids kanel

Læg yoghurt, bran flakes, bananskiver, blåbær og Forever™ Bee Honey i lag i et passende glas og top med valnødder og kanel efter smag. 

Yoghurtfristelse

Dejlig, nem morgenmad - velegnet f.eks. når du er på F15.

150 ml græsk yoghurt
1 scoop Forever Ultra™ Vanilla
50 ml granola
1 tsk chiafrø
100 ml bær

Bland græsk yoghurt og Forever Ultra™ Vanilla, og top derefter med bær, chiafrø og granola.

I Forevers produktsortiment indgår en række produkter, som du kan anvende i en sund livsstil. Ud over dressinger, grød og snacks kan det fx være juicer og smoothies, bagværk, pandekager, mocktails, drinks, nicecreams og desserter.

Alle Forever produkter, der er anvendt, finder du i shoppen. Du kan se direkte shoplinks til alle produkter, der indgår i opskrifterne, nederst på siden. Klik på billederne herunder for at komme til øvrige opskriftskategorier.

Få inspiration til sundere kost!

MÅLTIDER MED
500-600 KCAL