Aloe Vera Forever DK
Selvstændig forhandler for Forever Living Products
1/2 kop havregryn
1 spsk chiafrø
1/2 scoop Forever Plant Protein
3/4 kop vegetabilsk mælk (mandel, havre ell. soja)
1 lille æble (eller pære) skåret i små stykker
1 tsk kanel
1 spsk ahorn- eller agavesirup
1 spsk knuste valnødder eller hasselnødder og græskarkerner
Lidt rosiner ell. tørrede tranebær (valgfrit)
Bland aftenen før havregryn, chiafrø, Forever Plant Protein og vegetabilsk mælk i en lille skål, overdæk det og sæt det i køleskabet natten over.
Rør det rundt og tilføj evt. lidt mere vegetabilsk mælk, hvis du ønsker en tyndere konsistens på grøden. Top med frugt, kanel og nødder.
Begynd din dag end med en sund morgenmad og lidt Aloe!
1 scoop Forever Ultra™ Vanilla
125 ml quinoa, kogt efter anvisning på emballagen
1 tsk kokosnøddeolie, hør-, chia- eller afskallede hampefrø
1 spsk tørret frugt eller 125 ml frisk frugt
1/2 tsk vanilleekstrakt
180 ml usødet mandelmælk
1 knivspids kanel
Læg den kogte quinoa i en skål og bland kokosolie eller frø, vanille Forever Ultra™ Vanilla og mandelmælk. Top med frugt og kanel.
Prøv denne opskrift i morgen tidlig, mens du drikker din Aloe!
120 ml usødet mandelmælk
1 dl havregryn
1/2 dl græsk yoghurt
1 spsk peanut-, mandel- eller cashewsmør
1/2 dl æblemos
1/2 scoop Forever™ Ultra Vanilla
1 knivspids kanel
Tilbered aftenen før eller så længe som 3-4 dage i forvejen. Bland havregryn og usødet mandelmælk. Tilsæt æblemos, græsk yoghurt, Forever Ultra™ Vanilla og kanel. Dæk og anbring i køleskabet natten over. Du kan varme grøden om morgenen til en varm morgenmad eller nyde den kold.
Prøv denne opskrift i morgen tidlig, mens du drikker din Aloe!
1 lille banan i skiver
100 g low fat yoghurt
1 tsk Forever™ Bee Honey
1 spsk hakkede valnødder
1 spsk bran flakes
1 spsk blåbær
1 knivspids kanel
Læg yoghurt, bran flakes, bananskiver, blåbær og Forever™ Bee Honey i lag i et passende glas og top med valnødder og kanel efter smag.
Dejlig, nem morgenmad - velegnet f.eks. når du er på F15.
150 ml græsk yoghurt
1 scoop Forever Ultra™ Vanilla
50 ml granola
1 tsk chiafrø
100 ml bær
Bland græsk yoghurt og Forever Ultra™ Vanilla, og top derefter med bær, chiafrø og granola.
I Forevers produktsortiment indgår en række produkter, som du kan anvende i en sund livsstil. Ud over dressinger, grød og snacks kan det fx være juicer og smoothies, bagværk, pandekager, mocktails, drinks, nicecreams og desserter.
Alle Forever produkter, der er anvendt, finder du i shoppen. Du kan se direkte shoplinks til alle produkter, der indgår i opskrifterne, nederst på siden. Klik på billederne herunder for at komme til øvrige opskriftskategorier.
Få inspiration til sundere kost!
MÅLTIDER MED
500-600 KCAL