Hvad kan 8 milliarder gode bakterier gøre for din sundhed?
Og hvor kommer Aloe Vera ind i billedet?
De spørgsmål forsøger jeg at svare på i dette indlæg. Det handler altså om probiotika. Ordet kommer fra græsk probios og betyder "for livet".
Det seneste årti har vi fået meget mere viden om tarmslimhindens store betydning for vor totale sundhed. Den er rigtig tynd og arealmæssigt lige så stor som en tennisbane. Hver dag udsættes den for omkring to kg føde. Tillige findes en stor del af kroppens lymfesystem i tarmen, hvilket selvfølgelig er en yderligere grund til, at tarmslimhinden er af stor betydning for os. Tarmfloraen består af et utroligt stort antal celler. En vigtig del af den består af pro-biotiske bakterier.