Aloe Vera Forever DK
Selvstændig forhandler for Forever Living Products
Opskrift: Gulerods-krydderkage med ostecreme med Forever™ Bee Honey og Forever Ultra™ Vanilla
Før i tiden var jeg ret glad for at bage. Især kager. Men det er ikke længere så ofte, at jeg bager, efter at jeg har lagt min kost om.
Forleden kom det dog over mig, at jeg ville prøve at lave en så sund gulerodskage som muligt, uden at gå for meget på kompromis med smagen. Har i denne kage kombineret gulerod med sød kartoffel, og udskiftet hvedemel med dels hvid fuldkornshvedemel og dels fuldkornsspeltmel. Den er sødet med dadler og honning - og ikke at forglemme Forever Ultra™ Vanilla, som jo også tilføjer lidt protein til kagen!
Til fyld og glasur har jeg udeladt smør og blot mikset flødeosten med citronskal, citronsaft og sukrinmelis.
Resultatet? Ganske lækkert! Og et stykke er lige tilpas. Du får opskriften her, hvis du har lyst at prøve den.
125 g dadler uden sten
50 g Forever™ Bee Honey
1 scoop Forever Ultra™ Vanilla
4 æg
200 g fintrevet gulerod
200 g fintrevet sød kartoffel
150 g rapsolie ell. kokosolie
150 g hvid hvede fuldkornsmel
50 g fuldkornspeltmel
1 tsk bagepulver
1 tsk natron
1 tsk ingefær
1 tsk kanel
1 tsk kardemomme
1 tsk flagesalt ell. 1/2 tsk alm. salt
50 g grofthakkede valnødder
Ostecreme:
150 g flødeost
Citronskal fra 1/2 økologisk citron
50-75 g sukrinmelis (efter hvor sødt det ønskes)
Toppes evt. med lidt finthakkede valnøddekerner og serveres med bær til.
*) Alternativt en 16 cm springform og 6 muffinforme. Fyld først de 6 muffinforme, og brug resten i springformen. Så kan du evt. fryse de 6 muffins, så du har en hurtig lækkerbidsken en anden gang.
God fornøjelse!