Er tiden inde til at detoxe de negative tanker og dårlige vaner, kickstarte dit vægttab og/eller komme i bedre form?
Nu har du mulighed for at deltage i en temaaften om at skabe balance i krop og sind, om at kickstarte vægttab og om livsstilsændring med Forever F.I.T. programmerne DX4, C9 og F15 ved F.I.T. vejleder Lili Fisker, der har arbejdet med disse programmer siden 2015. Se dato for næste temaaften her.
Det er en aften er for dig, der trænger til at give din krop en ny start, til at nulstille dit mindset og få et skub i den rigtige retning. Måske har du og din krop været gennem en stresset periode. Måske er du kommet i overgangsalderen, hvor kroppen pludselig ikke altid vil, som du vil.
Det er også for dig, der kæmper med vægten, men som har svært ved at få gjort noget ved det for alvor på egen hånd. Måske har du nået en alder, hvor det er ekstra vanskeligt.
Og endelig er det for dig, der gerne vil igang med at træne, i bedre form eller som trænger til ny inspiration til både en generelt sundere livsstil og inspiration til træning, der også kan udføres derhjemme.